Sauna

Sauna to rytuał, styl życia. Doskonały relaks dla ciała i ducha oraz wielka przyjemność!
Zapraszamy do Sanktuarium pozytywnej energii!
Proponujemy saunę suchą i parową z koloro
i aromaterapią oraz komfortowym miejscem do relaksu
i odpoczynku. W ramach ceny gwarantujemy świece, ręczniki i olejki eteryczne.

Wymagana wcześniejsza rezerwacja miejsc
nr tel. 77 44 145 60 – recepcja klubu.

Wpływ sauny na organizm Efekty ogólne:

  • oczyszczenie skóry i stymulacja powstania nowych komórek
  • hartowanie – zwiększona odporność przeciwko infekcjom
  • uaktywnienie serca i dopasowanie krążenia
  • stymulacja systemu nerwowego
  • Poprawa nastroju wraz z ogólnym samopoczuciem

Przeciwskazania do korzystania z sauny:

  • schorzenia układu krążenia
  • ostre infekcje (zapalenie oskrzeli, grypa)
  • nadczynność tarczycy
  • żylaki
  • ciąża
  • choroby zakaźne i nowotworowe
  • epilepsja – padaczka
  • menstruacja
  • zmiany skórne

Pozytywne efekty systematycznych kąpieli w saunie:

  • aktywizuje układ krążenia
  • pobudza pracę serca
  • pozytywnie wpływa na przemianę materii
  • stymuluje system nerwowy
  • hartuje organizm
  • pomaga w schorzeniach reumatycznych
  • oczyszcza i odmładza naszą skórę
  • odpręża psychicznie – poprawia nastrój
  • ma istotny wpływ na system odpornościowy
  • organizm pocąc się wydala szkodliwe toksyny i metabolity z organizmu zapobiega infekcjom dróg oddechowych
  • uaktywnienie funkcji dostosowania się ciśnienia krwi, zaopatrzenia w krew
  • poprawa krążenia w skórze i w błonie śluzowej układu oddechowego oraz w naczyniach wieńcowych
  • pielęgnacja skóry