Body shape

Trening wzmacniający wszystkie partie ciała przy użyciu różnego rodzaju sprzętu: hantli, piłek, tubingu, itp. Podczas zajęć wzmacniane są zarówno mięśnie tułowia i ramion jak również dolnej części ciała – kształtujemy w ten sposób efektywnie i świadomie naszą sylwetkę. Ćwiczenia z obciążeniem ujędrniają ciało, wyrabiają mięśnie, dzięki czemu sylwetka jest smukła, a mięśnie ładnie zarysowane.

Dla kogo? Dla osób, które chcą proporcjonalnie wzmacniać i rzeźbić ciało, na każdym poziomie zaawansowania.