Power cycling

POT, ZMĘCZENIE I ŁZY – te trzy słowa oddają ekstremalne pokłady energii i emocji towarzyszące zajęciom Power Cycling! Są to najbardziej zaawansowane zajęcia rowerowe. Skierujemy je do wymagających Klubowiczów, którzy nastawieni są na mocną jazdę, z dużymi oporami i szerokim wachlarzem technik. Grupa ta otwarta jest dla osób o nieprzeciętnej wydolności fizycznej, którym nieobce są: ustawienie roweru, podstawowe techniki jazdy ( rythm press, standing jogging, wave, jumps, jazda w zamrożeniach – FROZEN). W zajęciach tych nie mogą brać udziału osoby początkujące, ani rozpoczynające zajęcia w grupie ENERGY.
Zajęcia POWER, w zależności od programu instruktora skierowane mogą być na budowanie siły mięśni kończyn dolnych, wytrzymałości tlenowej lub beztlenowej.