INTERWAŁ

Wszechstronny trening ogólnorozwojowy (mix wielu form fitness oraz treningu sportowego). Program zajęć zbudowany w oparciu o zajęcia TBC, wzbogacony o elementy aeroboxingu, treningu fitness i sportowego. Celem tego kompleksowego treningu jest kształtowanie siły funkcjonalnej, wytrzymałości, stabilizacji, równowagi, koordynacji ruchowej. Wysoka intensywność zajęć sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej.
Dla kogo?
Dla osób, które nie boją się wyzwań i niestraszne im zmęczenie. Dla tych, którzy szukają nowych, zaskakujących rozwiązań i dobrej zabawy.