Joga

Zapraszamy do zachowania dobrej kondycji psychofizycznej i wyjątkowego samopoczucia.
Joga to starożytny, wywodzący się z Indii system indywidualnej praktyki prowadzącej do integracji osobowości na płaszczyźnie psychicznej, emocjonalnej
i fizycznej. Poprzez bezpośrednie doświadczenie odkrywa się stopniowo złożoność rzeczywistości, uczy się jak własną pracą można korzystnie wpływać na swój stan psychofizyczny, zdrowie, relacje z otoczeniem.
W naszej ofercie można znaleźć:
JOGA INTRO DLA POCZĄTKUJĄCYCH
JOGA WELLNESS
POWER JOGA
JOGA PRENATAL
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
JOGA STRETCH
Joga oznacza próbę osiągnięcia takiego stanu, w którym aktywność ciała, umysłu i ducha jest całkowicie zharmonizowana.
Stanowi system, który ma pomóc ludziom osiągnąć pełny potencjał poprzez wzrost świadomości. Ćwiczenia są bardzo zróżnicowane. Od prostych, wstępnie otwierających ciało, do bardziej skomplikowanych pozycji.