Aqua dance

To rodzaj aqua fitness, który łączy ze sobą proste kroki taneczne, różne kombinacje ruchów  i porywającą muzykę.  Aqua dance to nie tylko świetna zabawa i przyjemny sposób spędzania czasu, ale także wszechstronne ćwiczenia zwiększające wytrzymałość siłową oraz mają pozytywny wpływ na kondycję ćwiczących i spalanie dużej ilości kalorii.